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重量挙げに関するQ&Aコーナーです
Q,体格に自身がないですが、競技できますか？
A、もちろんです。重量挙げは階級スポーツですから、体が小さくても、痩せていても、あるいは太っていてもライバルと平等に戦うことができます。標準から外れた階級ほど選手数が少ないので、大いに活躍できること間違いなしです。
Q,体が弱いのですが、入部できますか？
A、練習も選手一人ひとりの体調に合わせて行えるので、体力に自信がないとしても少しずつ慣れていくことができます。
Q, 1年生ではないですが、途中入部、転部はできますか?
A、大歓迎です。2年生で初めて入部した人も、新歓期を過ぎた5,6月入部の人もいます。最初から元からいる部員と同じ練習をこなさず、別のメニューを用意します。
Q, 女性にしてはたくましすぎる体になってしまうのでは?
A、多少は筋肉質になります。しかしながら、二の腕のたるみや、お腹周りの脂肪などはガクッと落ちます。加えて、脂肪がつきにくい体になるので、持続的に良い体を保てるようになります。
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